Je Mac wel of niet uitschakelen

Door Richard Pijs — Apple expert & Apple Teacher | Eindredactie Eric Alink | Beeld Studio PAKK
Je Mac wel of niet uitschakelen? Het is een veelbesproken onderwerp onder Mac-gebruikers: moet je je computer dagelijks uitzetten of juist aan laten staan? Beide kampen voeren andere argumenten aan. Laten we eens naar de voor- en nadelen kijken.
Ik maak onderscheid tussen een desktop Mac en de laptops van Apple. Desktops Macs zijn alle Macs zonder batterij, zoals de iMac, Mac mini, Mac Studio en de Mac Pro. Daarnaast is het belangrijk te weten of je Mac voor de opslag van gegevens een SSD (Solid State Drive) heeft of nog een ouderwetse HDD (Hard Disk Drive).
Macs met een HDD
Macs met een traditionele harde schijf (HDD) zijn van de oude stempel. Daarvoor gelden andere regels dan voor nieuwere Macs met SSD.
Weet je niet of je Mac een HDD heeft? Dan kun je deze vuistregel hanteren: Macs ouder dan 2019 hebben een HDD en modellen vanaf 2019 zijn met een SSD uitgerust.
Heeft je Mac een HDD dan is het verstandig om naar de energievoorkeuren van je Mac te kijken. Standaard kan dit verkeerd staan afgesteld. Je Mac biedt de optie om de harde schijf bij inactiviteit automatisch in de sluimerstand zetten. Deze optie staat vaak ingeschakeld. Dat zorgt er ongewild voor dat je Mac moeite heeft om uit de sluimerstand te komen. De boosdoener: draaiende onderdelen van de harde schijf die vertraagd opstarten. Gevolg: je Mac laat het rondtollende strandballetje zien.
Een Mac met een HDD die ouder is dan vier jaar raakt nu eenmaal trager. Vooral het opstarten van je Mac duurt langer.
Om daar minder hinder van te hebben, adviseer ik je om je Mac dagelijks na al het werk te laten sluimeren.
Ook is het belangrijk om onderstaande instellingen over te nemen, zodat je Mac sneller 'wakker' wordt en je niet eindeloos hoeft te wachten om je Mac te gebruiken.

Energiestand op een iMac uit 2009 met HDD en Intel-processor. macOS High Sierra versie 10.13
Mijn vervolgadvies: zet je Mac eenmaal per week helemaal uit. Zo schoont je Mac de vele achtergrondtaken van de verstreken week op.
Macs met een M-chip hebben andere uitzet-regels


Mac met SSD
Macs vanaf bouwjaar 2019 zijn (vaak) uitgerust met een SSD van Apple. Deze SSD’s zijn razendsnel. Het besturingssysteem houdt ze automatisch fit om veroudering tegen te gaan.
Al starten deze Macs heel snel op, toch geef ik het advies om bij een laptop niet dagelijks je Mac uit te zetten. De overweging: bij elke opstartproces slijt de batterij een beetje.
Daarom is het bij laptops beter om ze te laten sluimeren.
Bij desktop Macs met een M-chip kan dagelijks uitzetten geen kwaad.
Je kunt de instellingen van hierboven overnemen of ervoor kiezen om de SSD te ontlasten en – indien mogelijk – automatisch te laten uitschakelen.
De praktijk leert dat dit met de SSD van Apple het beste werkt. Heb je door mij een SSD laten installeren aan de buitenkant van de Mac? Dan kun je deze instelling het beste uitgeschakeld laten.

Energiestand op een iMac uit 2017 met externe SSD en Intel-processor. macOS Ventura versie 13
Mac met M-chip
De allernieuwste Macs (vanaf 2020) zijn vaak van een M-chip voorzien.
Als jouw Mac een M-chip heeft (bijvoorbeeld de M1, M2, of M3-chip) dan hoef je veelal niet de instellingen in te duiken. Maar als je het zekere voor het onzekere wilt nemen, is dit mijn advies:
Ga naar Apple-menu > Systeeminstellingen > Energiestand: zet de twee bovenste schakelaars aan (zie afbeelding hieronder).

Energiestand op een Mac Studio uit 2023 met M2 Max-chip en SSD. macOS Sonoma versie 14. Je kunt de schijven niet meer in sluimerstand plaatsen en de functie 'powernap' is verdwenen, want deze is altijd actief.
Laat je Mac elke dag slapen en herstart een keer per week.

Energieverbruik te verwaarlozen
Apple heeft een speciale webpagina gemaakt om het energieverbruik per product te tonen. Ga naar www.apple.com/nl/environment - Engelstalig.
Klik op het product dat je wilt bekijken om een PDF te downloaden met de benodigde informatie.
Hieronder staat de grafiek van de nieuwste iMac met M-chip.
De iMac verbruikt 20,5 Watt wanneer deze aan staat, 0,28 Watt wanneer deze uit staat en 0,58 Watt wanneer deze in de slaapstand staat.


Energy Star
Apple is een ENERGY STAR®-partner en de standaardconfiguraties van je Mac voldoen aan de ENERGY STAR®-normen voor laag energieverbruik.
Zie de ENERGY STAR-website voor meer informatie over ENERGY STAR.
Conclusie
Over het algemeen gelden de volgende twee regels:
1. Laat je Mac doordeweeks sluimeren:
- Zo ontstress je de batterij en harde schijf
- Zo worden onderhoudstaken 's nachts op de achtergrond uitgevoerd om je Mac fit te houden (dit is de belangrijkste reden)
- Zo worden er op de achtergrond gegevens ververst die met clouddiensten te maken hebben. Denk aan je agenda en iCloud-foto’s
2. Schakel je Mac in het weekend uit:
- Onderhoudstaken worden gestart voordat je Mac zich helemaal uitschakelt
- Andere opschoontaken worden gedraaid als je daarna de Mac aanzet (dit zijn andere onderhoudstaken dan bij punt 1)
- Deze onderhoudstaken zijn weer anders dan de dagelijkse onderhoudstaken die je Mac draait tijdens het sluimeren
- Je Mac blijft in topconditie als je beide adviezen opvolgt
Doe er je voordeel mee.
Groet, Richard
Relevante links
lees ook
Elke week een Mac-tip in je mail
Dit was mijn Mac-tip van de week. Schrijf je gratis in om ze in je mailbox te ontvangen: inschrijven Mac-tips ›






