iPhone straling

Het is beter voor je gezondheid om niet te dicht bij je iPhone te slapen vanwege de radiofrequenties en andere frequenties. Hoe verder je telefoon van je bed ligt, hoe beter.

Je kunt bijvoorbeeld de iPhone tien meter verder leggen zodat je zelf nauwelijks last hebt van die straling. Maar ik vind dat veel te overdreven. Daarom ben ik op zoek gegaan naar een eenvoudigere en praktischere oplossing.

Vliegtuigmodus

De oplossing is: vliegtuigmodus. Hiermee verandert je iPhone in een offline apparaat. Ik vergelijk het altijd met een eenvoudige game boy die ik vroeger had. Die kon alleen games spelen met de cartridge die erin zat. Verder niets. Of denk aan een walkman die cassettebandjes afspeelt en verder niet verbonden is. Het is dus mogelijk: een apparaat dat niet online is. Met vliegtuigmodus op je telefoon wordt je iPhone ook zo'n klassiek apparaat. En het mooie is: hierdoor is ie vrij van straling.

Nu blijven er verhalen rondgaan dat je iPhone tijdens de vliegtuigmodus een minimum aan straling afgeeft. Maar die is nauwelijks noemenswaardig.

Let op: je kunt niet meer gebeld worden

Als jij ook altijd je iPhone meeneemt naar de slaapkamer, weet je nu dat je telkens voor het slapengaan de vliegtuigmodus mag aanzetten.

Dit heeft een nadeel: je kunt niet meer gebeld worden. Vind ik niet erg, maar ik kan me voorstellen dat het voor sommigen niet fijn is.

Het advies is in dat geval om te proberen de iPhone meer dan vijftig centimeter verder te leggen dan je nu al doet. Hoe meer afstand je tot de iPhone brengt, hoe beter.

Extra handeling

Het vergt een extra handeling om de vliegtuigmodus elke avond te activeren. Je kunt dit makkelijk een avondje vergeten en dat is jammer. Daarom heb ik een hack bedacht: schakel automatisch vliegtuigmodus in als je gaat slapen en schakel automatisch uit als je ontwaakt. Dit kan volledig automatisch worden ingesteld op je iPhone via de app 'Opdrachten'.

Het is makkelijker dan je denkt. Een opdracht maken voor de vliegtuigmodus. Op elke iPhone staat de app 'Opdrachten'. Hiermee kun je simpele tot complexe handelingen op je iPhone automatiseren. Soms vergt het wat nerdy skills, maar vaak is het gemakkelijker dan je denkt.

Ik heb een video gemaakt waarin ik uitleg hoe dit in twee minuten kan worden ingesteld.

Opdracht instellen in zeven stappen

Hieronder staan de stappen uit de video:

1. Open de app 'Opdrachten'.
2. Druk op 'Automatisering' (onderin het scherm)
3. Druk rechtsboven op '+'
4. Druk 'Tijdstip' en stel een tijd in (bijvoorbeeld 0:30 uur). Controleer of bij 'Herhaal' elke dag staat en zet daaronder het vinkje aan bij 'Voer onmiddellijk uit'
5. Kies 'Nieuwe lege automatisering'
6. Zoek de taak 'vliegtuigmodus', klik op het zoekresultaat: 'Stel vliegtuigmodus in'
7. Klik rechtsboven op 'Gereed'
8. Klaar!

Je kunt bovenstaande herhalen voor de ochtendtijd en dan kiezen voor het uitschakelen van de vliegtuigmodus.

Automatisch

Nu je een opdracht hebt voltooid, gaat het vanzelf. Elke nacht wordt de vliegtuigmodus geactiveerd, zodat er geen straling van je iPhone komt. Elke ochtend staat je iPhone weer volledig werkbaar voor je klaar. Je hoeft zelf geen enkel schuifje aan of uit te zetten.

Ik vind het een verademing.

Doe er je voordeel mee.

Groet! Richard